アドラー心理学

アドラー心理学アドラーとは誰?

アドラー心理学は、オーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラーが提唱した心理学です。

どんな心理学?

人間が抱える問題は、突き詰めて考えると、すべて対人関係上の問題であると考えられます。

アドラー心理学では、問題解決のために「 認知論 」「 目的論 」「 勇気づけ 」「 課題の分離 」「 共同体感覚 」などが大切であると考えられています。

アルフレッド・アドラーの思想は、『嫌われる勇気』によって注目されるようになりました。

他の心理学との違いは?

フロイトの心理学との違いは、「目的論」において顕著に表れます。

「変えられない=過去」に原因を求めても、解決にはなりませんが、アドラー心理学の目的論は、「いつでもこの瞬間から人生を変えることができる」というポジティブな立場を取ります。

過去に逃げないで「今」を生きるために「勇気づけ」が必要だといえるでしょう。


詳しくはこの記事を参照してください。

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嫌われる勇気


幸せになる勇気
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