ブログ習慣を身につけ継続する方法|「意志力より環境」ポジティブ&ネガティブ要素からモチベーションを上げる 良い習慣を身につけるためには、意志力ではなく、続けられる「環境」を作ることが必要です。 習慣化したいことは、すぐに始められる環境をつくり、悪習慣は、始めにくい環境にしてしまうと良いでしょう。 また、ポジティブ&ネガティブ要素からモチベーションを上げる方法も解説します。 どうぞご覧ください。2022.03.21ブログ健康知識
健康トラックボール・マウス&アームレストで腕の痛みが改善した体験談![M575S]PC周りの環境改善 長時間のPC作業で腕の痛みや肩こり、首のコリを感じることはありませんか? いつものマウスをトラックボール・マウスに変えて、アームレストを使って、痛みやコリが改善した!というお話です。 コリや痛みは、複数の原因が重なり合っている場合があります。原因にアプローチして、一つ一つ解決していきましょう。2022.03.29健康