健康

カカオニブは健康に良い?食べ過ぎ注意ポイントも解説(おすすめ簡単レシピ付き)

カカオ豆を、外皮と胚芽を取り除いた胚乳部だけを砕いたスーパーフード「カカオニブ」の解説です。 後半でカカオニブを使った簡単レシピも紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。 カカオニブとは? カカオニブとは、カカオ豆をローストして細かく...
coffee

ドリップコーヒーの抽出方法と味わいの関係は?~味わいを自在に操る!パラメータ調整ガイド(購入失敗時のリベンジ法も)

よなを どうしたらおいしいコーヒーを淹れられるのかな? みずき もっと高いおいしい豆を買ってくればいいんじゃない? よなを そりゃそうだけど・・・ コーヒーは抽出方法(挽き具合、粉の量、湯温、むらし、抽出時間・・・などの組み合わせ)によって...
心理学・行動経済学・無意識

行動経済学・行動心理学入門 – あなたの人生を変える、バイアス(心の傾向)を理解して日常に活かす方法

イントロダクション 私たちは、知らず知らずのうちに、日々の選択を「バイアス」と呼ばれる心の傾向(偏り・偏見・先入観など)にゆだねています。 このバイアスは、時にはとんでもない「不合理な」選択を招いてしまうこともあるのです。私はかつて、このバ...
体験

ARグラスで目前にプライベート映画館が出現!プロジェクターよりきれいな映像体験を💛

メガネ型のウェアラブルデバイス「ARグラス」の解説と製品の紹介です。 ARグラスとは? ARグラスとは、メガネ型のウェアラブルデバイスで、現実世界にバーチャル情報を重ねて表示する機能を備えています。 ARグラスの主な特徴は、以下のとおりです...
心理学・行動経済学・無意識

アドラー心理学の資格を取得?!eラーニング講座でアドラー心理学検定1級を取得できる資格講座を紹介!!

アドラー心理学の資格を取得!2日間の講座でメンタルトレーナーになれる、 アドラー心理学メンタルトレーナー資格講座を紹介します。 誰もが人間関係の悩みを抱え、解決したいと思っています。今後ますます必要とされる資格を2日間で取得しましょう!
健康

トラックボール・マウス&キーボードスライダーで腕の痛みが改善した体験談![ロジクール M575S➡MX ERGO]PC周りの環境改善

長時間のPC作業で腕の痛みや肩こり、首のコリを感じることはありませんか? いつものマウスをトラックボール・マウスに変えて、アームレストを使って、痛みやコリが改善した!というお話です。 コリや痛みは、複数の原因が重なり合っている場合があります。原因にアプローチして、一つ一つ解決していきましょう。
環境構築

【Docker】Docker Compose でWordPress開発環境を構築する方法|WordPress起動サンプル:docker-compose.yml

この記事では、Docker 上にWordPress開発環境を構築する方法を説明します。 Dockerとは? Dockerは、Linuxコンテナ 技術を利用しているアプリケーション実行環境を提供するツールで、アプリケーションのパッケージ化、配...
AI

【AI】ChatGPTの活用方法も紹介!|AIがもたらすクリエイティブの新しいトレンド:自分にあったAIサービスの選び方

はじめに AI技術の進化により、クリエイティブな業務においてもAIの活用が進んでいますね。 AIは、自動生成や自動推薦などの機能を持ち、クリエイティブな表現に新たな可能性をもたらしています。 「えーっと、クリエイティブな作業って、みんなには...
ブログ

[WordPress Cocoon]アイキャッチ画像の「素材」と「設定」|フリー素材サイトやAI画像生成サービスの紹介

アイキャッチ画像を入れるためには、まず、画像を用意する必要がありますがどこで手に入れたら良いのでしょう。 今回は、ブログのアイキャッチに特化して、おすすめ無料写真素材サイトを紹介しています。 また、Cocoonの「ブロックエディタ」の画像付きでアイキャッチの設定方法を解説しています。 気になった方は記事をご覧ください。
認知科学、脳神経科学

認知科学に基づく「ゴール設定」のサンプル【コンフォートゾーンの外側】にゴールを設定せよ!

みずき 認知科学の「現状の外側にゴールを設定」って実際にはどんな感じなのかな? よなを う~ん…確かにピンとこないね一緒に考えてみようか。 正しいゴール設定 【正しいゴール設定】現状の外側に設定【コンフォートゾーンの外側】⇒ゴールは高ければ...
楽器

神経科学が解明した脳の活性化に効果があるとされる楽器演奏|一番のおすすめは鍵盤楽器です

神経科学が解明した!楽器演奏が脳の活性化に効果があるという事実。では、どんな楽器を演奏すると高価が高くなるでしょうか。よなをのおすすめは鍵盤楽器です。各楽器のメリットデメリットから、鍵盤楽器が脳の活性化の効果が高いということを説明しています。 気になる方はぜひ記事をご覧ください。
python

【python】作りながら覚えるデスクトップアプリ開発|PySimpleGUI

この記事は以下の記事の GUI のコーディングを「tkinter」から「PySimpleGUI」用に置換えた並行記事です。 python-tkinter 先に執筆している tkinter の記事よりもテンポよく進めていく予定で、内容も違って...
WEB系

【デザインキャンプの評判・口コミ】WEBデザイン未経験者が本当に稼げるようになるのか?調査しました!

「デザインキャンプ」の口コミなどを調査しました! 「デザインキャンプ」が公式サイトで書いているように、WEBデザイン未経験者が本当に稼げるようになるのか? WEBデザインだけでなく、プログラミング言語も追加料金なしで学べるって本当?などの疑問に答えます!
python

【Python】Matplotlib入門|グラフを描画してデータ可視化の基礎を学ぼう!

Matplotlibとは何か?データ可視化の重要性について説明 Matplotlibは、Pythonでデータを視覚化するためのライブラリです。 Pythonの代表的なデータ解析ライブラリの一つであり、グラフを描画することができます。 データ...
JAZZ

[Jazz-Steps]レッスン「体験談!」|MIDI接続トラブル➔音が出ない➔「自己解決」情報あります

[Jazz-Steps]のレッスンを実際に始めてみて、気付いたこと、感じたことを書いていこうと思います。 レッスンを通じて感じたこと、トラブル回避などを紹介しています。進み具合に合わせて徐々に書き足していく予定ですので、時々見に来てください。 では、気になる方は記事をご覧ください。