コンフォートゾーンは、人が安心感や安定感を感じる領域を指します。
このゾーン内での行動や行為は容易であり、新しいことやリスクを伴うことがないため安全ですが、ゾーン外での行動や行為は不安を伴います。
コンフォートゾーンの外側にゴールを設定するとは？
認知科学のゴール設定は、普通のゴール設定ではありません。
現状の外側にゴールを設定します。
- ゴール設定は【コンフォートゾーンの外側】
- ⇒ゴールは高ければ高いほどエネルギーが生み出される
- 具体的であったり、ステップが分かったりするものはコンフォートゾーンの内側
なぜ、コンフォートゾーンの外側にゴールを設定するのでしょうか？
それは心理的盲点【スコトーマ】を外すという目的のためでもあります。
詳しくは、以下の記事をお読みください。
