心理学・行動経済学・無意識

行動経済学・行動心理学入門 – あなたの人生を変える、バイアス(心の傾向)を理解して日常に活かす方法

イントロダクション私たちは、知らず知らずのうちに、日々の選択を「バイアス」と呼ばれる心の傾向(偏り・偏見・先入観など)にゆだねています。このバイアスは、時にはとんでもない「不合理な」選択を招いてしまうこともあるのです。私はかつて、このバイア...
スキル

ストレス社会を生き抜くための要素「レジリエンス」とは?~レジリエンスを高める方法

本記事ではレジリエンス(逆境に対する適応力)を高めるための具体的な方法について考察します。レジリエンスは心の防波堤ストレス社会において、レジリエンスは心の防波堤のようなものです。波風が立つ海でも、頑丈な防波堤があれば、その内側は穏やかでいら...
AI

【AI】ChatGPTの活用方法も紹介!|AIがもたらすクリエイティブの新しいトレンド:自分にあったAIサービスの選び方

はじめにAI技術の進化により、クリエイティブな業務においてもAIの活用が進んでいますね。AIは、自動生成や自動推薦などの機能を持ち、クリエイティブな表現に新たな可能性をもたらしています。「えーっと、クリエイティブな作業って、みんなには華やか...
WEB系

【デザインキャンプの評判・口コミ】WEBデザイン未経験者が本当に稼げるようになるのか?調査しました!

「デザインキャンプ」の口コミなどを調査しました!「デザインキャンプ」が公式サイトで書いているように、WEBデザイン未経験者が本当に稼げるようになるのか?WEBデザインだけでなく、プログラミング言語も追加料金なしで学べるって本当?などの疑問に答えます!
健康

マインドフルネスと脳科学~精神的健康の向上を目指して!

本ドキュメントでは、マインドフルネスの概念とその脳科学的な側面について探求します。マインドフルネスは、現在の瞬間に注意を向け、判断をせずに受け入れることを重視する実践であり、ストレス軽減や精神的健康の向上に寄与するとされています。近年の研究...
JAZZ

[Jazz-Steps]自宅&独学でジャズピアノを始めよう!(無料プランから始められます)

[Jazz-Steps]というWEBサービスでジャズピアノを始めよう!という記事です。ジャズピアノを始めたい人や、すでに挫折してしまった人の再チャレンジに最適なサービス[Jazz-Steps]のメリットや料金などを解説します。気になった方はぜひ記事をご覧ください。
python

【Python】Matplotlib入門|グラフを描画してデータ可視化の基礎を学ぼう!

Matplotlibとは何か?データ可視化の重要性について説明Matplotlibは、Pythonでデータを視覚化するためのライブラリです。Pythonの代表的なデータ解析ライブラリの一つであり、グラフを描画することができます。データ分析の...
認知科学、脳神経科学

認知科学に基づく「ゴール設定」のサンプル【コンフォートゾーンの外側】にゴールを設定せよ!

みずき認知科学の「現状の外側にゴールを設定」って実際にはどんな感じなのかな?よなをう~ん…確かにピンとこないね一緒に考えてみようか。正しいゴール設定【正しいゴール設定】現状の外側に設定【コンフォートゾーンの外側】⇒ゴールは高ければ高いほどエ...
心理学・行動経済学・無意識

【AI時代の】毎日を楽しみながら成長する生き方

はじめに※執筆中の状態を「LIVE」でお届けしています(つまり未完成の記事ですのでご了承ください)。このブログ記事のコンセプト元になるブログ記事の大まかな内容(アイディア)を自分で考え、AI(ChatGPT など)を駆使しながら完成させてい...
python

【python】作りながら覚えるデスクトップアプリ開発|tkinter

プログラミング言語習得の方法を大別すると以下の2種類になります。①基礎~順次積み上げ方式②ゴール設定&検索方式①は基礎から高度で複雑なコーディングに向かって、順番に習得していく方法。②は「こういうアプリが作りたい」や「スクレイピングで副業し...