習慣

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[WordPress Cocoon]アイキャッチ画像の「素材」と「設定」|フリー素材サイトやAI画像生成サービスの紹介

アイキャッチ画像を入れるためには、まず、画像を用意する必要がありますがどこで手に入れたら良いのでしょう。今回は、ブログのアイキャッチに特化して、おすすめ無料写真素材サイトを紹介しています。また、Cocoonの「ブロックエディタ」の画像付きでアイキャッチの設定方法を解説しています。気になった方は記事をご覧ください。
知識

【AI時代の情報収集】オーディオブック VS. Kindle Unlimited+(読み上げ4倍速!) どちらが良い?

この記事では、情報収集という視点で比較した時に、オーディオブックより、Kindle Unlimited を倍速で聴くという方法が適していることをお伝えします。
Music

SoundCloudで新しい出会い:あなたにぴったりの音楽を見つけよう!

音楽好きなら、SoundCloudというサービスを聞いたことがあるかもしれません。SoundCloudは、世界中のアーティストやリスナーが音楽を共有するプラットフォーム。SoundCloudでは、自分の作った曲やお気に入りの曲をアップロード...
スキル

ストレス社会を生き抜くための要素「レジリエンス」とは?~レジリエンスを高める方法

本記事ではレジリエンス(逆境に対する適応力)を高めるための具体的な方法について考察します。レジリエンスは心の防波堤ストレス社会において、レジリエンスは心の防波堤のようなものです。波風が立つ海でも、頑丈な防波堤があれば、その内側は穏やかでいら...
健康

マインドフルネスと脳科学~精神的健康の向上を目指して!

本ドキュメントでは、マインドフルネスの概念とその脳科学的な側面について探求します。マインドフルネスは、現在の瞬間に注意を向け、判断をせずに受け入れることを重視する実践であり、ストレス軽減や精神的健康の向上に寄与するとされています。近年の研究...
心理学・行動経済学・無意識

アドラー心理学の資格を取得?!eラーニング講座でアドラー心理学検定1級を取得できる資格講座を紹介!!

アドラー心理学の資格を取得!2日間の講座でメンタルトレーナーになれる、アドラー心理学メンタルトレーナー資格講座を紹介します。誰もが人間関係の悩みを抱え、解決したいと思っています。今後ますます必要とされる資格を2日間で取得しましょう!
習慣

「ストレートコーヒーはソロプレーヤー、ブレンドは・・・」コーヒーを楽器演奏にたとえるなら

コーヒーの味わいや特徴を言葉で表現して伝えることはとても難しいし、限界がありますね。今回はストレートコーヒー(特にシングルオリジン)とブレンドコーヒーの違いという観点で楽器演奏に例えて、その違いを浮き彫りにしてみたいと思います!コーヒーと楽...
心理学・行動経済学・無意識

行動経済学・行動心理学入門 – あなたの人生を変える、バイアス(心の傾向)を理解して日常に活かす方法

イントロダクション私たちは、知らず知らずのうちに、日々の選択を「バイアス」と呼ばれる心の傾向(偏り・偏見・先入観など)にゆだねています。このバイアスは、時にはとんでもない「不合理な」選択を招いてしまうこともあるのです。私はかつて、このバイア...
健康

カカオニブは健康に良い?食べ過ぎ注意ポイントも解説(おすすめ簡単レシピ付き)

カカオ豆を、外皮と胚芽を取り除いた胚乳部だけを砕いたスーパーフード「カカオニブ」の解説です。後半でカカオニブを使った簡単レシピも紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。カカオニブとは?カカオニブとは、カカオ豆をローストして細かく砕いた...
coffee

「サードウェーブコーヒー」とは?|コーヒーの3つの波~最新動向まで

近年、コーヒー業界で注目を集める「サードウェーブコーヒー」というキーワード。これは、2000年代以降に起こった、コーヒーに対する新たな価値観を指す言葉です。この記事が「コーヒーの本当の価値」に気づくきっかけになれば幸いです。コーヒーの3つの...