ホメオスタシス（恒常性）は、生物学において、生物が環境変化に対して適応する能力を指します。
これは、生物が維持する内部環境（例えば体温やホルモンバランス）を維持するための調整メカニズムを意味します。
ホメオスタシス（恒常性）は変化を拒んで一定の状態を保とうとする作用ですが、体の内部に働くだけではなく、脳の働き（情報空間）にも働きます。
そしてゴールにあるコンフォートゾーンに連れ戻そうとする働きが発生し、伸ばしたゴムが縮むようにゴールに向かって引っ張られるという現象が起こるのです。
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