エフィカシーとは、「自己効力感」または「自尊心」を表す心理学用語です。
「非常に困難な問題を解決しなければならない状況下でも積極的に取り組む意欲」のこと。
- エフィカシーが高い人
- 「自分が役に立つことができる」「自分なら達成できる」という意思がある人
- エフィカシーが低い人
- 「自分のスキルでは難しい」「この問題を解決するのは無理だ」と考える人
エフィカシーはビジネスやスポーツなどの心理マネジメントやメンタル強化でも取り組むべき課題となっています。
詳しくは、以下の記事をお読みください。
エフィカシー
